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「糖質オフ！」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる！ （PHP文庫） [ 江部康二 ]
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主食を抜けば生活習慣病は防げる！ PHP文庫 江部康二 PHP研究所トウシツ オフ ケンコウホウ エベ,コウジ 発行年月：2012年12月 予約締切日：2012年12月03日 ページ数：221p サイズ：文庫 ISBN：9784569679266 江部康二（エベコウジ） 1950年、京都府生まれ。
京都市左京区・高雄病院理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 糖質オフは人間にとって一番自然な食事／第1章 糖質オフの驚くべき効果／第2章 これだけは覚えたい！糖質制限食十カ条／第3章 糖質オフの効能を医学的に解説／第4章 知っていると得をする小ワザ／第5章 使える！外食術／第6章 生活習慣・体質別活用法／第7章 糖質オフQ＆A 病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった。
本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。
「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる」など、糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐノウハウが満載。
文庫書き下ろし。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会
- 商品価格：628円
- レビュー件数：9件
- レビュー平均：4.44
生活習慣病 関連ツイート
@mayoshiba9 わんこ🐶
不規則な生活ですね😅😅
生活習慣病にならないよう
気をつけましょうね❤️
今日もよろしくお願いいたします🙇🙇@Misty_fan 2020/04/22 12:56
メタボは放っておくと、
ある日突然糖尿病や心筋梗塞、脳卒中
などの生活習慣病になってしまうことがある
恐ろしい状態です。
あなたも気が付いたらそうなっているかも
しれませんよ。
かつて私もそうでしたが、
対策するなら、今です！@smc3716 2020/04/22 12:10
RT @genka_katariba: 今話題のスーパーフード「モリンガ」を使ったモリンガハイがオススメです。焼酎を栄養豊富なモリンガで割った酎ハイです。☆デトックス ☆免疫力アップ ☆二日酔い防止 ☆生活習慣病予防 ☆抗酸化作用 良いことだらけのモリンガハイが98円！ htt…
@ken1roboga 2020/04/22 15:42
RT @kenyu_nutsmania: “素焼きミックスナッツの素晴らしさ”
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動脈硬化の予防
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高血圧予防
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美…@Tatsuoniisan 2020/04/22 11:41
内臓脂肪は、血糖値と血圧の上昇、中性脂肪の増加、血管の損傷が進むことで、糖尿病、高血圧症、脂質異常症、動脈硬化などの生活習慣病の危険性が高まることが問題です。
また、外見からは分かりにくいことも多いことから、気付きにくい事も挙げられます。@golid_2 2020/04/22 13:38
Twitterでバズった所でリアルが充実するわけじゃないんだからイキるなよクソデブニート
まぁ生活習慣病っぽそうだし何かしらの病気で苦しみそうな気はするし基本スルーで正解だけど身内に変な迷惑かけんなよ@benki_break 2020/04/22 12:24