宝塚ボーイズ゛・奥村監督のピッチングスキル〜投手育成のピッチングフォーム編〜[硬式野球 618-S 全1巻]

＜基本情報＞ 『ジャパンライムの野球指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：奥村 幸治（宝塚ボーイズ監督／NPO法人 ベースボールスピリッツ理事長） ■実技　協力：宝塚ボーイズ オリックス・ブルーウェーブ時代のイチロー選手の専属バッティングピッチャーを勤め、2009年カル・リプケン世界大会の日本代表監督も努めた奥村監督。

関西の雄 宝塚ボーイズでのピッチング指導を収録。

身体作りはもちろんのこと、奥村監督のピッチング理論は必見の内容です。

また、癖のついたピッチャーを修正する方法など内容は盛り沢山となっています。

しっかりとしたピッチングフォームを身につけ、将来性豊かなピッチャー育成にお役立てください。

＜各巻詳細情報＞ ●イントロダクション ●ウォーミングアップ 　◎ピッチャーのためのウォーミングアップ 　　・肩回し（前／後） 　　・サイドステップ肩回し 　　・股関節の柔軟（前） 　　・股関節の柔軟（後） 　　・つま先タッチ（前／開脚） 　　・肩／手首の体操 ●身体づくり 　◎ピッチャーのための身体づくり 　　・ジャンプ系トレーニング 　　・ステップトレーニング 　　・ランジトレーニング 　　・腹筋トレーニング 　　・内転筋トレーニング ●ピッチングフォーム1〜下半身の動き〜 　◎理想的なピッチングフォーム解説（下半身） 　　・体重移動 　　・ステップ 　　・足の位置 　　・軸足のライン ●ピッチングフォーム2〜上半身の動き1〜 　◎理想的なピッチングフォーム解説（上半身） 　　・頭の位置 　　・テイクバック 　　・肩の開き 　　・グラブの位置 ●ピッチングフォーム3〜上半身の動き2〜 ◎理想的なピッチングフォーム解説（上半身） 　　・腰の回転 　　・トップの位置 　　・リリースポイント 　　・フォロースルー ●フォームの修正法 ◎中学生によく見られる欠点の修正法 　　・ひざが割れてしまう 　　・前に突っ込んでしまう 　　・左ピッチャーのクロスボール 　　・リリースポイントが定まらない ●最後に・・・ (52分) 2010.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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