RT @ogoogoyakitori: 在宅でプニッてきたみなさまへ。私が20キロ以上減量した時にほぼ毎日食べていた簡単節約ダイエットスープをご紹介するね。
①冷蔵庫にある野菜を刻んで炒めます（今回は春キャベツと玉ねぎ）
②ホールトマト缶を混ぜます
③ヒタヒタに水を入れて
④コ…

@Che_shire_ff14 2020/04/22 08:55

RT @ogoogoyakitori: 在宅でプニッてきたみなさまへ。私が20キロ以上減量した時にほぼ毎日食べていた簡単節約ダイエットスープをご紹介するね。
①冷蔵庫にある野菜を刻んで炒めます（今回は春キャベツと玉ねぎ）
②ホールトマト缶を混ぜます
③ヒタヒタに水を入れて
④コ…

@CryingCandyCand 2020/04/22 07:58

163日目
#体重維持 #ダイエット
47.9kg
29.4%
前日比 －0.7kg(total－7.2kg)
－1.1%(total－5.6%)
良い感じ☺️
20%台、タッチできる日が増えてきたぞ✨… https://t.co/MM8uO8vDVx

@dresskiruzo 2020/04/22 09:48

RT @ogoogoyakitori: 在宅でプニッてきたみなさまへ。私が20キロ以上減量した時にほぼ毎日食べていた簡単節約ダイエットスープをご紹介するね。
①冷蔵庫にある野菜を刻んで炒めます（今回は春キャベツと玉ねぎ）
②ホールトマト缶を混ぜます
③ヒタヒタに水を入れて
④コ…

@y_asagi 2020/04/22 08:29

RT @ogoogoyakitori: 在宅でプニッてきたみなさまへ。私が20キロ以上減量した時にほぼ毎日食べていた簡単節約ダイエットスープをご紹介するね。
①冷蔵庫にある野菜を刻んで炒めます（今回は春キャベツと玉ねぎ）
②ホールトマト缶を混ぜます
③ヒタヒタに水を入れて
④コ…

@623_roku4869 2020/04/22 09:23

ラーメンのスープは美味しいけど
ダイエット中は飲んだらダメ。

スープだけで100~200kcalあるよ

お店の人には申し訳ないけど
残した方がいいかもね。

@daiki40344035 2020/04/22 08:19