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プッシュアップバー かんたんに行える腕立て伏せですが普通に行ってもなかなか効果は出ません。
プッシュアップバーを使いながら腕立て伏せをする事で可動域を広げ負荷をかけると効果は目に見えて実感できるようになります。
また普通の腕立て伏せでは手首に負担がかかってしまい、怪我の原因にもなりますがグリップ式のプッシュアップバーなら手首の負担を軽減して、安全に集中してトレーニングに励むことができます。
素材 PP＋EVA サイズ 22×14cm×10〜12cm 重量：218g(1つあたり) 耐荷重 90kg カラー グレー 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合もございます。
入荷時期により、商品・ラッピングの仕様が変更になる場合があります。
あわせまして予めご了承くださいませ。
- 商品価格：1,780円
- レビュー件数：3件
- レビュー平均：4.67（5点満点）
筋トレ器具 関連ツイート
いろんな筋トレしてる人の投稿見て思ったんだけど…やっぱ器具あるのいいな…
月3000円の僕にはとうていできないや、
だからこそ、自重トレ極めてきたい！@Mr7w9SxpnTKc6TC 2020/04/22 01:40
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@OIlvsk 2020/04/22 08:25
たら重量を重くするというのを繰り返す方法です。
短時間で筋トレを済ませるためには、高い負荷をかけるためにダンベルなどの器具があると便利です。１００均にも写真のような水を入れるタイプのダンベルが売っていますし、ペットボトルに水を入れて、それをエコバックに入れて持つのもＯＫです。@chikkuwachikku 2020/04/21 22:15
ブログ更新しました！
筋トレJ民筋トレ器具品薄って嘆いたけどプロティンは品薄ならんの？
#筋トレ #なんJ
https://t.co/6nW1zqtCy7@RunningSokuho 2020/04/21 20:30
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@l3qki6 2020/04/22 01:18
筋トレはやるかやらないか。
腹筋なんて基本的なやり方さえ間違えてなければクランチだろうがレッグレイズだろうがある程度なら腹筋なんて簡単につく。
1万以上するよくわからな器具なんていらない。
腹筋だけならジムにいく必要もない。
必要なのは毎日やる気合いだけ！
ほら今すぐやろう@workout84862401 2020/04/22 07:44