コレステロール 関連ツイート
RT @IFd4pKwDFWSrEv6: おはよう
🔸青魚食べると同じエゴマ油🔸
脳の60%は脂肪
油はエネルギー源になる
🔺痩せる
🔺肌に潤い
🔺老化 認知症
🔺便秘
🔺鬱
🔺ガン
🔺血栓
🔺善玉コレステロール増
手軽にとるならスプーンで小1
熱に弱いので
コーヒー等に…@tokurikiseitai1 2020/04/22 08:37
エル、しってるよ！
チョコレートを食べると虫歯になりにくくなるんだって！
そのほか、疲労回復や動脈硬化の予防作用、コレステロール値を下げたり、
がんの発生をよくせーする効果があるんだって！
じゃあ、毎日三食、チョコレート食べる！
え、だめなのー？@Elle_Zatsugaku_ 2020/04/22 07:48
オリーブオイルは、
悪玉コレステロールだけを減らす
オレイン酸を豊富に含んでいたり、
必須脂肪酸、ポリフェノール、
ビタミンEなど、健康にいい成分を
含んでいます。@abcdefg513 2020/04/22 08:07
RT @IFd4pKwDFWSrEv6: おはよう
🔸青魚食べると同じエゴマ油🔸
脳の60%は脂肪
油はエネルギー源になる
🔺痩せる
🔺肌に潤い
🔺老化 認知症
🔺便秘
🔺鬱
🔺ガン
🔺血栓
🔺善玉コレステロール増
手軽にとるならスプーンで小1
熱に弱いので
コーヒー等に…@turicon7 2020/04/22 09:53
RT @IFd4pKwDFWSrEv6: おはよう
🔸青魚食べると同じエゴマ油🔸
脳の60%は脂肪
油はエネルギー源になる
🔺痩せる
🔺肌に潤い
🔺老化 認知症
🔺便秘
🔺鬱
🔺ガン
🔺血栓
🔺善玉コレステロール増
手軽にとるならスプーンで小1
熱に弱いので
コーヒー等に…@shuuzaku2 2020/04/22 08:22
確かに万能で身体にいいオリーブオイルですが…
主成分のオレイン酸にコレステロールを下げる働きがあり、
動脈硬化や心筋梗塞、便秘の予防に良いとされるが、油は油。
小さじ1杯50キロカロリーと、ダイエット効果は期待できない。
かけ過ぎに注意！@good_beauty 2020/04/22 08:39