プロテイン 関連ツイート
プロテインとサプリメント買ったときにおまけでついてきたカフェイン錠剤飲んだらトレーニングのパフォーマンスは上がるし汗も出るしいいことばかりと思ったが眠れなくてやばかった。午後に飲んだのがまずかったのかも。午前中もコーヒー2杯飲んだし。でも昼過ぎくらいだったのにな
@pierre_pol 2020/04/21 08:12
昨日のごはん🍚
@BJ2t1Q504FtOyLg 2020/04/21 08:14
朝 プロテイン
昼 ご飯 白菜と鶏のうま煮 わかめとじゃこの和え物
夜 ささみの梅大葉焼き キャベツと油揚げのさっと煮 新玉とカツオのサラダ みそ汁 いちご
間食 フルーツミックス クッキー1枚
@YasukaBodymake 毎日やっちゃんチャレンジやれるのが楽しみになってて!💕
@yu_uy729 2020/04/21 08:13
継続がんばります💪
やっちゃん!質問です!🙋♀️
昨日から朝筋トレ後にプロテイン(ザバス)とEAA(カプセルのサプリ)飲み始めたのですが、どちらもは摂りすぎとかありますか?
RT @yuukamiya68: プロテインが太るって勘違い、どっから発生したものなんだろ。もう何度訂正したかわからないんだけど。
@takao_4321 2020/04/21 08:12
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@t_fitness_o 2020/04/21 08:17
1食あたりのたんぱく質とカルシウム含有量がダントツ!
健やかな成長をサポート!
ジュニアプロテイン3種
⇒ https://t.co/Acu3SpfcF1
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@hinapon2020aya 2020/04/21 08:17
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