ジョギング 関連ツイート
ジョギング・ランニングをする際のポイント!
@tatsumi3diet_ge 2020/04/22 11:09
夜走るより朝に走る方がいいぞ。更に言うと朝食前だ。
寝起きっていうのは一日の中でも体温がかなり低い状態だからさ、走って体温を上げて代謝も上げとけばいいってこと。
気持ちもスッキリするからな。是非試してくれ。
RT @kuru2obake: マスクをせずに ジョギング等の運動をすると、
@HokuHira 2020/04/22 11:04
ウィルスを まき散らす恐れがあるそう。
2・3枚目は、飛沫の流れ。
飛沫が届かないようにするには、
ウォーキングで5m、ランニングで10mの距離が必要。
みんなを守るため、運動時も マスクをしま…
RT @ibaraki_city: 最近、コロナウイルスによる外出自粛等により、夜間、ジョギングやウォーキングをされる方が増えています。暗闇での転倒、また、自動車や自転車等との接触事故の危険度も増すことから、ハンドライトや反射板等をを利用し、安全には十分気を付きましょう。
@DaisukeSimizu 2020/04/22 11:04
茨木…
タンデムという言葉を知らずググッてみたんだけど
@amjs03 2020/04/22 11:04
ふたりで一緒に走ること
で良いのだろうか。
実は昨日、旦那が子どもたちを市内のジョギングコースへ自転車で走りに連れて行ってくれたのだけど
もんのすごい車&人だったらしく。 https://t.co/Vxei1Ckm7U
RT @sosorasora3: 山中先生の解説、今朝のNHKもやってた。
@matubba4649 2020/04/22 11:08
・ウォーキングは、5m
・ジョギングは、10m
これぐらいの距離を保って。
マスクをして、と。
@takada_nobuhiko ジョギングは前者と2m以上の距離保って走らないと飛沫感染する可能性高いみたいですから必ずマスクしたほうがいいですよ
@kerokero_konkon 2020/04/22 10:58