ジョギング 関連ツイート
保健所の対応に文句ばかり言ってる人あなた達はちゃんと自粛してるんでしょうね！
買い物も週2くらい、ジョギングも人のいないとこでするとか気をつけなきゃホントに沢山の人が死んで行くんだよ、運動だって家で出来るだから外に出ないで
みんな… https://t.co/ydNNOkKgI5@1067m_m 2020/04/22 11:04
タンデムという言葉を知らずググッてみたんだけど
ふたりで一緒に走ること
で良いのだろうか。
実は昨日、旦那が子どもたちを市内のジョギングコースへ自転車で走りに連れて行ってくれたのだけど
もんのすごい車＆人だったらしく。 https://t.co/Vxei1Ckm7U@amjs03 2020/04/22 11:04
ジョギング・ランニングをする際のポイント！
夜走るより朝に走る方がいいぞ。更に言うと朝食前だ。
寝起きっていうのは一日の中でも体温がかなり低い状態だからさ、走って体温を上げて代謝も上げとけばいいってこと。
気持ちもスッキリするからな。是非試してくれ。@tatsumi3diet_ge 2020/04/22 11:09
RT @ibaraki_city: 最近、コロナウイルスによる外出自粛等により、夜間、ジョギングやウォーキングをされる方が増えています。暗闇での転倒、また、自動車や自転車等との接触事故の危険度も増すことから、ハンドライトや反射板等をを利用し、安全には十分気を付きましょう。
茨木…@DaisukeSimizu 2020/04/22 11:04
夜勤後の飯
ごはん
卵焼き
豆腐の吸い物
何気にPFCバランス最高‼
︎#ダイエット#減量#筋トレ飯#タンパク質#PFCバランス#ウエイトトレーニング#筋トレ#ジョギング#タバタ式トレーニング#栄養価#健康#バーピージャンプ… https://t.co/NjQaFIPCa1@rrryu527 2020/04/22 11:08
@omame057 もうまめちゃんだいすき🥺💕✨
最近過食気味でどんよりしたりイライラしたり多かったんですよね😢
食生活が乱れても、まめちゃんのジョギングだけは続けてて、それが心の支えになってます。@pico0306 2020/04/22 11:01