昨日で1週間の脂肪燃焼スープダイエットが終了致しました〜！！結果は-2.5kgです✨最初の3日間がめちゃくちゃ辛かったけど、栄養素とか調べたりヨガやったりで私なりに楽しめたと思う(^^)今日は1週間ぶりのお酒解禁💓

@okachimaru 2020/04/22 09:28

今日は食事制限とウォーキング1時間と腹筋ちょっとしか出来なかった🥵縄跳び出来なかった😭全然汗かいてないきもちわるい、、明日から脂肪燃焼スープダイエット始めます🔥効果あるか物は試しに！

@sasimeeee 2020/04/22 03:46

スープダイエットはとても有名ですが
美容にもとても効果があり、
芸能人でも浜崎あゆみ、
藤原紀香、スザンヌなどなど…

皆さんもスープで美味しく綺麗になりましょー❤

@bot17846159 2020/04/22 03:43

脂肪燃焼スープダイエット始めて
他の運動一切やってなかったけど
やっぱり運動もした方いいよね

ひなちゃんねるの動画また始める！
2週間でお腹減っ込むかな？

@Haru_16080 2020/04/22 06:56

RT @ogoogoyakitori: 在宅でプニッてきたみなさまへ。私が20キロ以上減量した時にほぼ毎日食べていた簡単節約ダイエットスープをご紹介するね。
①冷蔵庫にある野菜を刻んで炒めます（今回は春キャベツと玉ねぎ）
②ホールトマト缶を混ぜます
③ヒタヒタに水を入れて
④コ…

@623_roku4869 2020/04/22 09:23

ラーメンの食べ方
スープは危険
ラーメン好きの人はスープを全部飲んじゃったりしますが、ダイエット中にこれは危険です。ラーメンのスープにはダシやチャーシューなどの脂肪分が溶け出してるのでスープだけで100～200kcalを摂取することになります。スープは極力残すようにしましょう。

@kaede_husihara 2020/04/22 04:30