有酸素運動 関連ツイート
有酸素運動のみでは、脂肪と共に筋肉も落ちてしまう。リバウンドしやすいカラダになってしまうのだ。
@NGUBodyMakeStud 2020/04/22 10:07
RT @airimania: 上がったよー！！！！😌💓
みんなで動こう！！！！！！
#おうちで愛理
#鈴木愛理
【痩せたい＆ライブ不足な人必見！】あいりちゃんねる『いらない脂肪はさよなら！自宅がライブ会場になる有酸素運動！？』【〜No DIET, No L... https:…@vBX05djF9kb8jRl 2020/04/22 09:36
【痩せたい＆ライブ不足な人必見！】あいりちゃんねる『いらない脂肪はさよなら！自宅がライブ会場になる有酸素運動！？』【〜No DIET, No L... https://t.co/dhQOuMHv2U @YouTubeより
@standup8888888 2020/04/22 10:03
@ApparentlyDoumo 私はアホなので詳細はわかりませんが「エネルギーはまず血中の糖質と脂肪が先に使われる」と聞くので、糖質を消費してもらわないと‼️と思うだけで深い意味は全くなし。さらにビタミンB1と有酸素運動した方が… https://t.co/q4Xdo8T2ki
@mama154cm67kg 2020/04/22 09:14
最近ハマってること
椅子を用意して、昇って降りるを、息が切れるまでやると大分良い有酸素運動。これにaudiobookを聞いてる〜
・Flierってアプリは、時間がない人向けに本を要約してくれて、且つAudiobookにもなってる。 https://t.co/ZxfaHd6L1y@ayato_3690 2020/04/22 10:13
［ここで有酸素運動の時間です］
名前を呼ばれたら絶対に従わなければいけない@kinougodayon 2020/04/22 10:30