有酸素運動 関連ツイート
@coo_person 今日は有酸素運動控えます😂😂😂
@mina_to0325 2020/04/22 09:27
マッスルコントロールって本当に大事らしいです！当たり前だけど
対象筋を意識できるかできないかで体には差ができてくる
有酸素運動も動いている筋肉を意識すれば効率上がるらしいです！ https://t.co/maQevkO6Hu@SB63435754 2020/04/22 10:04
【痩せたい＆ライブ不足な人必見！】あいりちゃんねる『いらない脂肪はさよなら！自宅がライブ会場になる有酸素運動！？』【〜No DIET, No L... https://t.co/5IhEXmabuR
40カロリー消費！多分本気… https://t.co/xSCWl2j1IG@hide_c_ute 2020/04/22 09:26
外出するということは、歩く時間が増えるということです。特に買わなくても、ウィンドウショッピングを１時間もすれば、それはもう立派な有酸素運動になって、体脂肪の燃焼におおいに効果があります。
@Qcutegirls 2020/04/22 10:07
メンタリストDaiGoが自宅有酸素運動でバービーを紹介してた。
いいね！ランニングがわりに。
私は1分も経たずに朽ち果てました。
最初はまぁそうだわな。
DaiGoは4分3セット。やるねぇ。
https://t.co/wMb9ul5RiY@kazuyaarai_mosi 2020/04/22 10:22
RT @yonapiron: 鏡が汚すぎる問題は置いといて、自粛中に家でできる筋トレと有酸素運動してるんだけどうっすら、本当にうっすらだけど腹筋出てきた！嬉しすぎてナルシストな写真撮ってしもた🤤笑
筋トレは自粛前からやってるけど
本当継続は力なりだよ〜！！🙆♀️
まだまだ…@wtFxTWfsAnczy1D 2020/04/22 10:19