有酸素運動 関連ツイート
【痩せたい＆ライブ不足な人必見！】あいりちゃんねる『いらない脂肪はさよなら！自宅がライブ会場になる有酸素運動！？』【〜No DIET, No L... https://t.co/5IhEXmabuR
40カロリー消費！多分本気… https://t.co/xSCWl2j1IG@hide_c_ute 2020/04/22 09:26
8キロ走った。
朝散歩と有酸素運動達成😄@toto197609 2020/04/22 09:58
【アクアビクス】って、水中で行うエクササイズ（運動）のことを指します。水を示すアクアと、エアロビクス（有酸素運動）を掛け合わせた造語。身体に掛ける負荷をできるだけ抑えた上での高い有酸素運動効果が期待できるエアロビクスの一種だそうですぅ。美肌も大事だけど運動も大事ですよぉ
@miumiu877 2020/04/22 09:09
張り切って有酸素運動でランニング30分やるぞーってジム行ったけど体力なさすぎて走ったり歩いたり🏃♀️
今まで避けてきた有酸素運動やっただけ偉いってことで🤗@Sayomi0417 2020/04/22 09:25
@____163cm______ 私はマンゴー味のBCAA飲んでて、美味しいって思ったけど、確かに好き嫌い分かれるかも…
筋トレはカロリー消費はそんなに大きくないから、筋肉量を維持・増加させる目的でして、食事管理と有酸素運動で脂肪燃焼させた方が効率的な気はします🤔@4gX4yw1nF0ftysJ 2020/04/22 09:48
RT @dasuwaikaa: 髪切るといつも自分の丸顔具合に絶望して慌ててダイエット。
丸顔で顔のお肉が一番つきやすくて落ちにくいので最近より一層、筋トレと有酸素運動コツコツやっとります🥺
#前下がりボブ #アレンジ楽しい https://t.co/KOLJavTypp@naniwazirou 2020/04/22 09:19