有酸素運動 関連ツイート
さて、朝からスニーカーの抽選が当たると言う清々しい朝。今日もやっていきましょう。
#本日の積み上げ
・動画を生産
・動画を撮影
・読書、勉強
・筋トレ、有酸素運動
・ゲーム
・映画
今日からアナ雪2がレンタルらしいので、見る時間を作ろう。@hirokishindo3 2020/04/22 10:22
@honngoyui 食事制限とかより身体動かないとね
有酸素運動…マスクして走ってみる🙄💧@tara03250325 2020/04/22 10:00
膝が痛くてもできるダイエットに有酸素運動を取り入れるべきでない理由
エッ！？マジで、、、
https://t.co/hi72ajaAB1
#膝が痛くてもできるダイエット@hizanaosimmasee 2020/04/22 09:18
メンタリストDaiGoが自宅有酸素運動でバービーを紹介してた。
いいね！ランニングがわりに。
私は1分も経たずに朽ち果てました。
最初はまぁそうだわな。
DaiGoは4分3セット。やるねぇ。
https://t.co/wMb9ul5RiY@kazuyaarai_mosi 2020/04/22 10:22
RT @dasuwaikaa: 髪切るといつも自分の丸顔具合に絶望して慌ててダイエット。
丸顔で顔のお肉が一番つきやすくて落ちにくいので最近より一層、筋トレと有酸素運動コツコツやっとります🥺
#前下がりボブ #アレンジ楽しい https://t.co/KOLJavTypp@Hateminiskirt 2020/04/22 09:25
なわとびは、簡単に全身運動できるからね( *ˆoˆ* )
しかも有酸素運動は、20分後からどんどん脂肪燃焼効率が高くなるから、頑張ることが大事！
さゆも頑張ってるよ〜 身体強くなりたい〜@sayu1214bot 2020/04/22 09:19