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胃腸、冷え性、ウイルス対策に 冬だろうと夏だろうと「冷え性」で困っている方。 「女性のちょっとした不調に頭痛、肩こり、冷え性があるね」「こーゆーのは冷えから起こっている場合が多いから冷えない対策をする、温めると効果的だぜ」「対策として、膝掛けをしたり温かい飲み物をとったり、運動もいいね」「女性は男性に比べて筋肉が少ないから、よく動かして対策しろよ」 女性に多い冷え性。冷え性は体質だからと諦めずに、体を温める対策を積極的にとることが大事ですいか。 冷え性対策紹介【腹巻き】 ささみと目玉焼きに隠れて野菜多め。冷え性対策。トマトが美味しい八百屋を見つけて嬉しい。 https://t.co/a9jazPt5CB
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これは効果あったと思う。
夏でもエアコン効きすぎなオフィスにおる時はしてるぜー
お腹を冷やさないのは大事だなーと体感的にわかってきた。
お腹を温めているだけでも体調が良くなった気がする。
腸を温めるので、消化酵素もしっかり働いてくれるし、ナイスです!