冷え性対策 おすすめサイト
【脱】静電気人間!静電気がよく発生人は体が不調な証し ・肩こり・冷え性・腰痛で自然放電できず ・静電気でカルシウム・ビタミンC不足に ■対策 ・体を冷やさない ・洋服からの静電気予防に柔軟剤を使う ・ミネラル水で電解質と水分補充し… https://t.co/TIGfbH7ruh ジーン:冷え性だというギリアンに「防寒対策には三つの"首"を冷やさないようにするといいらしいよ」と言ったところ「乳首とあと二つは何だ?」と言われた。真剣だったんだけど、むしろどうやってそこを冷やすのか謎… 【今までやってきた冷え性対策】 手軽にできる対策としては仰向けの自転車こぎ、手や足の指をグーパーする、骨盤回がいいかも #冷え性 冷え性対策紹介【ハンドウォーマー】 【冷え性の対策と予防】
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ちょっとは効果あるものもあるよ(゚д゚)
・腹巻き
・ふくらはぎを揉みまくる
・アームウォーマー
・ハンドウォーマー
・ネックウォーマー
・しょうがパウダーで手作りしょうが湯
・湯たんぽ
・電熱手袋
・ルームシューズ
・養命酒
これはバスケ中に付けております。
手の甲を覆うだけじゃないか!!と言いたくなるのですが、
これがなかなかどうして・・・ちょっとはマシになるんだなぁこれが。
高校生とかでもやってる子多いよね^^
冷え性の主な原因は身体のどこかで起こっている血行不良です
血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます
身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい
#美容 #冷え性 #血流 #血行 #フォロー返し