冷え性対策紹介【ネックウォーマー】
@hiesho_yuki 2020/04/21 08:07
これは定番。
気軽に付けられるから良いよね。
しかもしっかり効果が感じられる。
ちなみに、「首」をしっかり保温すると全体に影響が大きいと言われますね。
足首・手首・首を温める若しくは冷やすと体温調整しやすい。
乳首は聞いたこと無いなぁw
冷え性は改善することができます。
@hiesyo_info 2020/04/21 08:15
いわゆる「寒がり」とは異なる『冷え性』は、実際に身体が部分的に冷えてしまう症状のことを言います。
原因をしっかりと理解して適切な対策をとることで『冷え性』は改善することができます。
https://t.co/AmSTbev8cW
#冷え性
今日も配信来てくれてありがとうございました😊
@sassasan4 2020/04/19 01:12
冷え性対策のために買った養命酒二本飲んでベロベロになったことがあるやでw
目がやべえw https://t.co/4Hd09r1VTy
-正しい冷え性対策-
@miki_biyou 2020/04/20 08:07
寝るときに靴下を履くのはNGです!
なぜなら、足の血管やリンパを締め付けてしまうので、どんどん冷えていくのです。また、締めつけのきつい服は避けて、汗をよく吸って乾きやすい『コットンのパジャマ』がいいとされていますので、是非試してみてくださいね(´∀`*)
手軽にできる対策としては仰向けの自転車こぎ、手や足の指をグーパーする、骨盤回がいいかも #冷え性
@hiesyoutaisaku 2020/04/21 07:27
最近、足の冷えがやばい😭
@vhonohonokav 2020/04/21 02:03
冷え性対策何かいいの知ってますか?
靴下は履いてるんだけど😭