大豆 関連ツイート
加工食品（ケチャとかミートソースとか）は大丈夫で原材料そのまま（トマト）は食べられないっていうのはよく聞くけど、私はその逆で色々まぜこぜにされたものがダメなのでまよけちゃが大敵……カレーなども大敵……めんつゆは最高……大豆はgod……
@Cherry_blos_gdN 2020/04/22 10:26
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@IZwr80g 2020/04/22 10:53
RT @kanpoo_expert: 専門医が警鐘、ダイエットによる「免疫力低下」に要注意
自粛ムードの中、自宅で運動不足が長くなると体重のことが気になりますね。無理なダイエットは決して健康には繋がりません。
低脂肪タンパク質（大豆や鶏肉)を上手に利用してください。
http…@sora_tibigyan 2020/04/22 10:57
RT @kanpoo_expert: 専門医が警鐘、ダイエットによる「免疫力低下」に要注意
自粛ムードの中、自宅で運動不足が長くなると体重のことが気になりますね。無理なダイエットは決して健康には繋がりません。
低脂肪タンパク質（大豆や鶏肉)を上手に利用してください。
http…@thestral_luv 2020/04/22 10:58
シワやたるみに良い食べ物
肌を組成する素となるものを積極的に摂りましょう
ビタミンC
柑橘類、葉物野菜
鉄分
カツオやひじきなどの海産物
タンパク質
大豆製品@sagaderumake 2020/04/22 10:57
朝ごはん
旨だし鶏しんじょう
五目煮(ごぼう、大根、大豆、人参、いんげん)
味噌汁(葉物、人参)
ご飯(170g)
牛乳
味のり
分食
黒糖パン
血糖値：食前74→食後112
どうした私のすい臓!!最初から本気出しやがれ!!… https://t.co/4aWCU3BvEv@19w66455098 2020/04/22 10:53