冷え性対策 おすすめサイト
【マンガ】「お風呂から分かるあなたの冷え性タイプ」タイプ別の冷え性対策方法 冷え性の対策と予防⇒冷え性の主な原因は身体のどこかでおこっている血行不良ですので、血液の働きの一つ栄養や酸素また老廃物の運搬、身体を温める作用が正常に行われていないと考えられます。身体全体の血液の循環をよくする事を心がけて下さい。 冷え性 対策 飲み物関連情報収集中!よろしくお願いします。 @BG_zeeen 冷え性対策どうしたらいいですかね…😅 手軽にできる対策としては仰向けの自転車こぎ、手や足の指をグーパーする、骨盤回がいいかも #冷え性 ❤︎冷え性は女性の天敵❤︎
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女性の多くが冷え性で悩んでいます
代謝の低下やむくみ、便秘、肩こりなど、冷え性は様々な症状を引き起こします
基本的な対策としては体を冷やさないことですが、冷え性の原因は血流・血行、リンパの流れが滞っているせいで起こります
#美容 #冷え性