植物繊維 関連ツイート
【ガムとトロの豆知識】ガムはトロと一緒に噛むと溶ける！ガムベースは植物性樹脂からできていて、トロと一緒に食べると動物性油脂が植物性のガムベースのに混ざりガムベースの繊維を切ってしまうから！
@emakocherry 2020/04/21 14:03
RT @youyatyainayo: 【スーパーフード】スピルリナ（濃緑のパウダー）
地球最古の植物で水中で育つ藻の一種。
植物性でありながらたんぱく質が豊富。
アミノ酸、ビタミン、ミネラルに加え、食物繊維、不飽和脂肪酸など50種類以上の健康・栄養成分を含む。
少量を料理やデ…@RideOn47231598 2020/04/21 19:53
便秘には・食物繊維（かさを増やす）・ビタミンE（血流改善効果、自律神経を整える）・ビタミンB1、パントテン酸（腸の運動を改善）・植物油（便のすべりがよくなる）・アルコール、炭酸飲料（腸を刺激）・オリゴ糖、ラクツロース（善玉菌のえさになる）・ヨーグルト（善玉菌を増やす）が効果的
@trend_01 2020/04/21 17:22
@usushio_28 ちゃんと学ばないと。健康的とはバランスとれた食生活。ダイエットというより偏食。だってパンケーキが炭水化物でプロテインがタンパク質。プロテインといっても動物性か植物性なのか。肝心な水溶性食物繊維が無しではね。… https://t.co/vKInxtMBRZ
@mutsukimutsuki 2020/04/21 22:22
https://t.co/DGEXUWjfgd
≪１≫サプリタイプだからいつでもどこでも簡単摂取!
≪２≫滋養豊かな八丈明日葉を根っこからまるごと贅沢に使用！
≪３≫食物繊維やビタミンなどの栄養素のほかに植物性乳酸菌もプラス！@lReu7whzj7oQjgD 2020/04/20 12:35
RT @soukitty_guy: 卯の花ヨーグルト和えは個人的にすごく好きで。じつはポテサラの代替品のイメージでレシピ考えました。
ヨーグルトでマヨの量を減らせて乳酸菌とれるし、梅干しは自家製で栄養もクエン酸もとれるし、昆布は食物繊維もカルシウムも多いし、ツナで動物性タンパク…@makiron_as 2020/04/21 13:06