植物繊維 関連ツイート
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@Earth_Reborn1 2020/04/21 16:23
ダイエット格言:水溶性植物繊維を積極的に摂る!
@chinpui_maru 2020/04/20 13:16
※「ごぼうやきのこ」など不溶性食物繊維や「アボカド、わかめ、オクラ、にんにく」などの水溶性植物繊維もおすすめです!!
【ダイエットに効果的な食べる順番】
@GouzouleRae 2020/04/22 10:28
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる。
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる。
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる。
RT @kojija: タイから米国への移住は腸内細菌の多様性が失われる。特に植物繊維の分解する細菌。米国滞在が長いほどバクテロイド株がプレボテラ株を代替していた。
@liamisak_ 2020/04/21 23:10
#腸内細菌 #移住
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@lReu7whzj7oQjgD 2020/04/20 12:35
≪1≫サプリタイプだからいつでもどこでも簡単摂取!
≪2≫滋養豊かな八丈明日葉を根っこからまるごと贅沢に使用!
≪3≫食物繊維やビタミンなどの栄養素のほかに植物性乳酸菌もプラス!
植物性乳酸菌ーキムチ
@noechi1641 2020/04/22 10:46
食物繊維ーオールブラン
で快便
乳酸菌と食物繊維は快便の鍵🔑
お互いに良い関係なので、仲良く外へ遊びに出てくれます💩
#体質改善
#食事が全て